Hidden
Spinning kalp atışlarınızın hızlanmasında size yardımcı olurken asıl amaç; vücudun alt bölümünü çalıştırmaktır. Sabit bisiklet üzerinde yapılan bu sporda, dersin akışına göre yüksek ve düşük ritimli müzikler kullanıldığı düz yolların ,tepelerin ve yüksek hızlarla kilometrelerin arkada bırakıldığı ve kısa sürede fazla kalorilerin harcandığı etkili bir kardiyo antrenmanıdır.Salonumuzda uzman eğitmenler tarafından yapılan Spinning sizin hem formda kalmanıza yardımcı olacak hem de kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak.
